a teraz

Aaaa bo Ty masz trena e sory zle przeczytalem,mozesz dac po 100mg sr/nd teraz 200mg week chlopaki pisza ze robi robote a saidy male bo osobiscie trena juz nie biore

Ja kiedys dawalem dopiero jak przeszkadzalo wysokie e2 a mialem nawet 5x norma,od niedawna zbilem do norm na redukcje i teraz bede trzymal na masie lekko ponad norme tzn 10-20oczek Tak wiec trzeba samemu sprawdzic co dla siebie jest dobre

[...] tygodniem) -brzuszki 4x20 (i tu to samo) Natomiast co do rowerka to jesli masz mozliwosc jezdzij na nim czesciej np.2 razy w tygodniu po 1-2 h.A basenik pozostaw tak jak teraz.No i rozciagania tez! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl [...]

[...] na koksach i po tym wszystkim przytyl 13 kg :) powaga lapa mu skoczyla o 4 sm mial 43cm lol on ma z***any organizm do tego zero odrzywwek bo nei ma kasy. Tez bym tak chcial :( a w martwym teraz bieze 165kg a na klatke 120kg troche chyba nierowne proporcje nei wiem czemu tyle na martwy wali jak ma 195cm wzrostu a to ponoc ciezej wysokiemu pozdro

Wahania wagi są normalne. Zwłaszcza u kobiet, w zależności od fazy cyklu. To, że raz schudłaś, a potem momentalnie wróciłaś do starej wagi może powodować teraz problemy z kolejnym odchudzaniem. 1300-1500 kcal to za mało, za dużo aero. Wrzuć tę dietę do oceny. poza tym, badałaś hormony - 15 kg w ciągu roku to sporo, tarczyca ok?

[...] z sportami siłowymi." "Może on także być stosowany jako trening regeneracyjny, lub WYTRZYMAŁOŚCIOWY.", a więc idealny pod sztuki walki. Zgadzam się z ogromną większością tez, które piszesz na forum, ale teraz mnie zadziwiłeś. Mawashi, Georgu i wielu innych proponowało ACT na rozpoczęcie zabawy z siłownią, stąd mój post. Pozdrawiam!

Pytasz o wszystko na forum a o tak ważne dawkowanie sermow radzisz się kolegi... Jak dla mnie to już lh i fsh są zbyt mocno wywalone na skutek tej mega dawki ckona i nolvy. Powinieneś ciągnąć clom i nolve przez 30 dni po 1 tbl a tak teraz to ciężko stwierdzić czy to wystarczy.

Ja bym ciął fat na maksa. W życiu bym nie ruszał teraz testa. Dobry kolega wiadomo, że zawsze doradzi żeby kasa się zgadzała, a powie, że nic z tego nie ma %-) Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-11-03 14:51:18

[...] do posiłku nr.4. Cały czas brakuje mi kalorii w tym głównie białka (dlatego zdecydowałem się na odrzywke białkową), lecz tutaj pytanie czy to co mam nie starczy? Już teraz nie mam pojęcia jak ja to wszystko w siebie wcisnę a co dopiero jakbym jeszcze coś dodał }:-( Czy jest tutaj coś co powinienem jeszcze zmienić? [...]

a pomysl, ze to dopiero test, jeden z mocniejszych i najbardziej podstawowy saa i nie drogi dlatego o takich egzotykach jak bold to juz teraz nie mysle, a prima czy oxa to juz w ogole wydalbym 100tys i 0 efektu i pomyslec, ze jak tu zalozylem 1 temat rok temu to balem sie propa 100mg e2d i chcialem robic cykl prima+oxa Zmieniony przez - [...]

[...] np z tym tunczykiem piersia i odzywka to piers jje z tunczkiem a odzywke pije z mlekiem A jesli chodzi o BTW miałem ostatnio 50% zapotrzebowania wegle, 30%bialko 20% tluszcz jednak nie chcial nic fat isc i mysle ze to wina zbyt duzej ilosci wegli ok.300g wiec teraz zmniejszylem wegle o polowe Zmieniony przez - pieciaj w dniu 2013-04-28 19:28:27

a jeszcze co do soku to bede celowal srodki z alpha plarma raczej pewne i sprawdzone teraz koles z silki bedzie wjezdzal na bolda z alphy to da znac jak sie kreci, a orientuje sie moze ktos jak z dostepnoscia bolda u weterynarza ? :)

ja miałem Fort Dodge 50ml dwie flachy i naprawde mi siadł ten zakup. nie mam czasu teraz poszukac ale jest fajny temat, ktory obnaza sprawe z boldem i jak sie go podrabia i puszcza na rynku, ze prawie wszystko to bezuzyteczny olej, nie ma tam ani testa ani deczki. Normalnie wpychaja ludziom... nic, zwykłe nic, zeby nie napisac brzydko. Dlatego [...]

ja miałem Fort Dodge 50ml dwie flachy i naprawde mi siadł ten zakup. nie mam czasu teraz poszukac ale jest fajny temat, ktory obnaza sprawe z boldem i jak sie go podrabia i puszcza na rynku, ze prawie wszystko to bezuzyteczny olej, nie ma tam ani testa ani deczki. Normalnie wpychaja ludziom... nic, zwykłe nic, zeby nie napisac brzydko. Dlatego [...]

[...] przyjemnosc cwiczyc wg jego wskazowek - Niesamowity czlowiek i silacz :) Szkoda ze od tamtej pory nie trenowalem regularnie - no ale coz nie ma co zalowac :) dobrze ze teraz jest co jest, a wracajac do tematu: jak obciazenie dobrane i dobra technika to ok ale wiekszosc naciska talerzem na kark dociskajac obciazenie mocno przez co narazony [...]

w śniadaniu białko 68 tłuszcz 16 węglowodany 80 kcal 879 a i jeszcze najgorsze jest to że na wadze nic nie poszło a na brzuchu pojawił sie smalec z 82,5 do 83,5 i teraz to juz sie wogule pogubiłem w tej diecie .

trzy dni po tym hcg powinny wejść sermy przynajmniej 20dni clom i 25nolwa. A badałes lh i fsh teraz? ale i tak przysadka nie odpalila,tak pytam bo może masz wyniki. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-10 15:47:57

[...] podium zajal rowniez zawodnik z Rosji. W ciezszych kategoriach wagowych nie pamietam zbytnio i nie chcialbym pokrecic Niewiem czy nie pokrecilem w kategorii do 60 kg Lecz teraz co do zasad wg. mnie byly male nie dociagniecia np. bylo pole walki ograniczone i nie mozna bylo wyjsc poza nie, jezeli ktorykolwiek z zawodnikow opuscil mate [...]

ale ty musisz spac z fatu wiec po co od razu chcesz vino vs. FK? Po co to jak mozna i bez tego sporo osiagnac w tw.przypadku? zmien diete poczytaj o treningu, odzywianiu, suplach - teraz masa ich jest - a nie bierz tego samego vina fk itp. bo nie potrzebne to ci jest. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-02-09 12:38:01

[...] http://www.sfd.pl/Mr%2E_Olympia_1972-t310122.html http://www.sfd.pl/Roy_Callender-t326724.html http://www.sfd.pl/Rachel_McLish-t320932.html http://www.sfd.pl/David_Dearth-t317777.html czekam teraz az ty mi pokazesz wklad swojej pracy w ten dzial bo nie pozowle zeby ktos mnie oczernial w ten sposob bez zdania racji. pozdro/